先週土曜日のお昼間から元住吉の鉄板居酒屋たいようにてイベントでした。。いつもライブにきてくださるものすごく音楽好きでマニアな方たちのために洋楽のみでカラオケを!!そしてもちろん生演奏もありありで・・・(^-^)　とにかくワイン飲み放題のお好み焼きで大盛り上がり(笑)最近私がよくライブでサポートしている佐藤ノブさんも2曲ほど歌ってくれました☆彡そして中田さんはBurnを熱唱!!!!めちゃ盛り上がってました~~~~ 　何度か出演させていただいているかわさきFMのべっぴんカフェの東さんは、ルート66をリクエストされましたが、カラオケにないため私たちの生演奏でお送りしました(^-^)キーボー

とてもお世話になっている方の書芸展が銀座で始まりましたので早速見に行ってきました。。書芸って現代の書でとても自由なんですね。。手がテーマになっていまして、ひとヒネリなテーマで沢山の作品を見学いたしましたが、とても趣があり興味深かったです(^-^)...

　なぜか今私は食欲の冬・・・・(;>_<;)　今日もピラティスしたのに~~~なぜかお腹がすくのでちょこちょこなにかを口にしてる(´+ω+｀)　バランス悪いのか、周期なものか、ストレスか???　インフルや風邪ひいている人からしたら健康でいいと思われると思いますが・・・・・ダメダメな私、今日は特に反省です。。明日走ろっかな~久しぶりに(￣∀￣)　なーんて。。寒くてダメかもですが・・・　さて~2018年になって1月もあと3日程で終わり、2月へと~...

今朝東京は-4℃くらいだったみたいです。確かに寒かったけれど背中美人yoga頑張ってきました(*^^)v　汗だらだらでした!!!このクラスけっこうhardなんですよ(*´∀｀*) そしてここ2~3日私のnew...

すごい雪でした!!!昨日は朝一Yoga行ったんですが、流石に雪のせいか受ける人4人しかいなくて、インストラクターから手とり足とりでポーズ直してもらってラッキーでした(^-^)　いつもは沢山の人なので一々そんなにチェックしてもらえないんですけどね。。こんな日に行くのは面白い(´∀｀*)　そして昨日のお昼はこれ　恵比寿アトレのコスメキッチン 野菜たっぷりのお店でのアボガドバーガー　美味しかった(^-^)　　そして昨日は目黒のAmazonへ初めて行きました。というのも以前某レコード会社にいらして私がお世話になった方が今はこちらのdegital...