ヨガに行き過ぎで疲れたか・・寒いし・・・・久しぶりに喉からの風邪ひきました。一昨日夕方sax吹いてる時本当に珍しく辛かったんです(;_;)　昨日の朝病院行って薬もらってきましたが寝ているわけにはいかなくて。午後から小学校での大きな研究発表会があり、全国から350人ほどのお客さん。私も一お客として参加しました。というのも、いつも講師としてでている六年生対象の仕事についての講義、それを聞いて彼らが個々に自分の将来について発表するというので直々校長からお願いでして、見に行ってきました。今の時代はタブレットなんですね。しかも自分たちで作って!!!...

先週末土曜日はとても気温が低く寒い一日でしたが、夜は私のライブに珈琲美学に来ていただいたお客様方々どうもありがとうございました!!!!!!!! 新年初にふさわしく豪華なスペシャルゲストにも参加いただき、笑って楽しい時間を共有できたかな~と思っています(^_^;)まずは共演者全員で右からGt:佐々木秀尚　Per:齋藤たかしsax:michiyoそしてベテラン先輩sax...

昨日はいつものKAGARIさんの美容室QUEEVAに行ってきました~いつも弾むお喋りが・・(^_^;)いつも色々聞いてもらっちゃってますぅぅ髪にツヤを出したいと言ったら最近の超オススメがあるとのことでトリートメントしてもらいました。。確かに違うかも・・・サンプルをいただいたので少し使って様子みてかなりよければ続けてみようかな~ロレアルの商品でした。昨日のスタジオより~今日は珈琲美学でのライブです。。とても今日は寒くなってしまいましたね。皆さまあたたかい格好でいらしてくださいね。色々今日は盛りだくさんですのでお楽しみに~~~~(^_-)-☆See you later~~~~~~

昨日は朝から美脚ヨガに参加してきました!!　これがなんと今まで体験してきたのヨガのプログラムの中ではかなり好みでして・・・・・スクワットや下半身にきく~~ぅって感じの少し体育会系の入った感じで燃えました(笑)めちゃ汗だらだらになりますが、やった感がすごくあっていい!!!これで美脚目指します!!!!!!(^-^)　そして久しぶりに友人とlunchの約束。いつも時間に追われているからゆっくりランチというのはたまになんですが、こんな時は満喫します。K子ちゃんが紅茶好きもあって自由が丘のTWGに入りました。　昔フィリピンや香港によく行ってたのでその時はこのパッケージがすごくステキな茶達をお土産に買って

まだ子供の冬休みは1/9まででして冬休みモードとは言え、私は4日から普通に戻っています(^-^)昨夜は今年初の飲み会というか新年会をいつもの仲良し音楽仲間と自由が丘のwine屋さんでやり楽しかった~(´∀｀*)珍しくポルトガル料理にポルトガルwineでした。私ライブで二回ほど歌ったことあるのですが、やはり無理・・・・・・・と思ってるんですが、仲間たちは絶対歌ったほうがいい!!とすすめて来るのです~昨日も。。(´；δ；｀)ううう　もっと歌は練習しなきゃ~とか私が歌はなくても?と思ったりね。どーするかな~~(^_^;)いつものスタジオでそしてYOGA　一時間集中して汗だらだらになりますが気持ちいい