体調管理
2015年06月24日 22:34
ここのところ朝のjogging&walkingもできず・・・体の調子が悪くていつもの4~5時に起きれなくて・・目は覚めるものの全然だめでした。。でも一昨日くらいからまたよくなってはきているので、今朝は少しwalkingしてました。しかし暑かった(^^;
昨日友達と二子玉でランチ。。からーいクッパをうどんにしていただきました。
studioにもいってたざんす
まあまあ元気になってきているので大丈夫でしょう~~~~
イベントやliveに向けてまた体力もupというか維持させなくてはね(^-^)
がんばりまーーす!!!!